油菜拌秋黄瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
35千卡/100克
碳水化合物
2.2克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
45.15微克
维生素C
--微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
545.15微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
227.71毫克
磷
22.77毫克
钾
153.51毫克
镁
16.59毫克
钙
76.34毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.41毫克
铜
0.04毫克
锰
0.15毫克
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