油菜拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
191.75微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
2302.43微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
324.21毫克
磷
31.02毫克
钾
350.6毫克
镁
47.17毫克
钙
128.77毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.36毫克
铜
0.11毫克
锰
0.11毫克
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