紫甘蓝炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
104千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
6.8克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.53克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
18.93微克
维生素E
6.91毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
215.52毫克
磷
91.46毫克
钾
151.82毫克
镁
30.42毫克
钙
123.43毫克
铁
--毫克
锌
0.74毫克
硒
0.6毫克
铜
0.13毫克
锰
0.59毫克
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