紫甘蓝炒冻豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
4克
脂肪
4.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
20.31微克
维生素E
2.41毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
212.56毫克
磷
69.54毫克
钾
155.46毫克
镁
22.85毫克
钙
105.83毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.18毫克
铜
0.02毫克
锰
0.11毫克
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