紫甘蓝沙拉
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
3.5克
脂肪
4.1克
胆固醇
112.72毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
50.91微克
维生素C
18.5微克
维生素E
0.54毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
34.91微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
189.14毫克
磷
56.54毫克
钾
69.63毫克
镁
8.21毫克
钙
20.13毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
2.94毫克
铜
0.05毫克
锰
0.03毫克
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