紫甘蓝炒北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
3.1克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.29克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
18.93微克
维生素E
3.28毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.14毫克
矿物质
钠
212.3毫克
磷
43.64毫克
钾
154.73毫克
镁
26.3毫克
钙
72.95毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.78毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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