芋头蒸瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
8.2克
蛋白质
8.5克
脂肪
3.4克
胆固醇
21.84毫克
膳食纤维
0.61克
维生素
维生素A
2.06微克
维生素C
0.91微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
8.5微克
烟酸
1.96毫克
矿物质
钠
217.54毫克
磷
97.04毫克
钾
92.47毫克
镁
19.62毫克
钙
8.63毫克
铁
--毫克
锌
1.98毫克
硒
1.82毫克
铜
0.06毫克
锰
0.2毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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