茼蒿拌茭白(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
62.62微克
维生素C
11.17微克
维生素E
2.16毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
747.57微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
271.98毫克
磷
35.39毫克
钾
208.37毫克
镁
13.67毫克
钙
37.51毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.51毫克
铜
0.06毫克
锰
0.38毫克
以上数据来源于网络 仅供参考