茼蒿拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
61.17微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.88毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
733.01微克
烟酸
4.17毫克
矿物质
钠
304.6毫克
磷
33.93毫克
钾
193.81毫克
镁
19.99毫克
钙
43.82毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.31毫克
铜
0.23毫克
锰
0.18毫克
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