苋菜(绿)拌素鸡(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
130千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
9.4克
脂肪
8.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
87.86微克
维生素C
22.82微克
维生素E
10.05毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1053.4微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
388.05毫克
磷
116.46毫克
钾
120.99毫克
镁
87.46毫克
钙
245.76毫克
铁
--毫克
锌
1.24毫克
硒
3.52毫克
铜
0.2毫克
锰
0.92毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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