毛笋拌豆腐丝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
131千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
11.5克
脂肪
7.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
4.37微克
维生素E
6.05毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
203.39毫克
磷
123.74毫克
钾
190.41毫克
镁
65.62毫克
钙
106.93毫克
铁
--毫克
锌
1.23毫克
硒
0.86毫克
铜
0.18毫克
锰
1.0毫克
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