毛笋炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
3克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
6.55微克
维生素E
2.73毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.22毫克
矿物质
钠
195.4毫克
磷
43.64毫克
钾
269.05毫克
镁
14.65毫克
钙
39.21毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.58毫克
铜
0.07毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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