毛笋炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
2.4克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.21毫克
矿物质
钠
200.72毫克
磷
57.72毫克
钾
509.83毫克
镁
19.5毫克
钙
9.35毫克
铁
--毫克
锌
1.2毫克
硒
0.57毫克
铜
0.25毫克
锰
0.76毫克
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