毛笋炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
5.7克
脂肪
6.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
6.55微克
维生素E
7.34毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
202.54毫克
磷
82.96毫克
钾
270.02毫克
镁
23.38毫克
钙
47.46毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
0.43毫克
铜
0.13毫克
锰
0.59毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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