毛笋拌豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
250千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
26.1克
脂肪
13.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
4.37微克
维生素E
23.91毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
135.92微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
196.98毫克
磷
256.75毫克
钾
580.21毫克
镁
90.86毫克
钙
123.92毫克
铁
--毫克
锌
2.22毫克
硒
1.29毫克
铜
0.61毫克
锰
1.49毫克
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