毛笋拌白干(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
129千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
8.3克
脂肪
8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
4.37微克
维生素E
7.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
12.14微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
353.1毫克
磷
101.41毫克
钾
220.99毫克
镁
37.46毫克
钙
224.89毫克
铁
--毫克
锌
1.13毫克
硒
3.65毫克
铜
0.24毫克
锰
0.69毫克
以上数据来源于网络 仅供参考