山药蒸腑肋牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
101千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
7.9克
脂肪
4.5克
胆固醇
25.85毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
3.03微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
12.14微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
226.4毫克
磷
64.76毫克
钾
208.37毫克
镁
17.32毫克
钙
16.76毫克
铁
--毫克
锌
1.65毫克
硒
1.19毫克
铜
0.18毫克
锰
0.1毫克
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