山药蒸瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
8.6克
脂肪
4克
胆固醇
21.84毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
3.03微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
12.14微克
烟酸
2.08毫克
矿物质
钠
227.42毫克
磷
92.43毫克
钾
276.09毫克
镁
20.23毫克
钙
13.12毫克
铁
--毫克
锌
2.38毫克
硒
2.95毫克
铜
0.2毫克
锰
0.09毫克
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