山药蒸鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
7.8克
蛋白质
10.1克
脂肪
3.2克
胆固醇
23.67毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
3.03微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
12.14微克
烟酸
4.54毫克
矿物质
钠
218.46毫克
磷
82.96毫克
钾
250.6毫克
镁
22.41毫克
钙
10.2毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
4.62毫克
铜
0.16毫克
锰
0.08毫克
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