山药蒸鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
159千卡/100克
碳水化合物
8.8克
蛋白质
6.4克
脂肪
11.5克
胆固醇
27.67毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
12.92微克
维生素C
3.58微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
12.14微克
烟酸
1.24毫克
矿物质
钠
219.55毫克
磷
74.84毫克
钾
217.65毫克
镁
18.12毫克
钙
12.15毫克
铁
--毫克
锌
1.34毫克
硒
0.34毫克
铜
0.15毫克
锰
0.08毫克
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