山药蒸鸡肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
117千卡/100克
碳水化合物
8克
蛋白质
8.2克
脂肪
6克
胆固醇
38.59毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
1.82微克
维生素C
3.03微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
12.14微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
225.09毫克
磷
21.07毫克
钾
129.36毫克
镁
12.22毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.34毫克
铜
0.15毫克
锰
0.08毫克
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