山药蒸牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
92千卡/100克
碳水化合物
8.3克
蛋白质
8.5克
脂肪
2.9克
胆固醇
19.66毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
3.03微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
12.14微克
烟酸
1.93毫克
矿物质
钠
233.21毫克
磷
92.06毫克
钾
195.63毫克
镁
19.5毫克
钙
11.66毫克
铁
--毫克
锌
1.6毫克
硒
1.73毫克
铜
0.19毫克
锰
0.09毫克
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