山药蒸椒
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
10.7克
蛋白质
2.3克
脂肪
0.9克
胆固醇
31.9毫克
膳食纤维
1.43克
维生素
维生素A
44.96微克
维生素C
35.53微克
维生素E
0.66毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
192.75微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
323.18毫克
磷
40.42毫克
钾
199.45毫克
镁
18.22毫克
钙
18.49毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
1.35毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
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