花菜拌蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
17.48微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
15.05微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
210.96毫克
磷
22.77毫克
钾
470.5毫克
镁
31.64毫克
钙
107.9毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
1.54毫克
铜
0.04毫克
锰
0.12毫克
以上数据来源于网络 仅供参考