花菜拌西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
17.48微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
19.42微克
烟酸
0.26毫克
矿物质
钠
361.98毫克
磷
32.96毫克
钾
107.4毫克
镁
16.1毫克
钙
32.66毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
1.44毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
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