甜菜根炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
120千卡/100克
碳水化合物
20.1克
蛋白质
6.4克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.51克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.74毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
209.65毫克
磷
45.83毫克
钾
201.82毫克
镁
34.06毫克
钙
59.35毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
0.46毫克
铜
0.16毫克
锰
0.84毫克
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