甜菜根炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
16克
蛋白质
1.8克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
4.37克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
3.88微克
维生素E
2.61毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
208.29毫克
磷
49.95毫克
钾
478.76毫克
镁
34.06毫克
钙
28.77毫克
铁
--毫克
锌
1.12毫克
硒
0.52毫克
铜
0.29毫克
锰
1.01毫克
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