甜菜根炒大葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
78千卡/100克
碳水化合物
14.2克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.93克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
5.34微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
31.07微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
205.28毫克
磷
21.31毫克
钾
176.82毫克
镁
26.3毫克
钙
57.9毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.25毫克
铜
0.09毫克
锰
0.58毫克
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