甜菜根炒佛手瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
13.3克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.45克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
7.77微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
201.45毫克
磷
17.91毫克
钾
160.31毫克
镁
23.38毫克
钙
35.57毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.85毫克
铜
0.09毫克
锰
0.43毫克
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