甜菜根拌蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
13.3克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.83克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
5.83微克
维生素E
2.13毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
202.03毫克
磷
15.97毫克
钾
493.81毫克
镁
41.34毫克
钙
120.03毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.29毫克
铜
0.1毫克
锰
0.5毫克
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