紫甘蓝炒牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
5.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
1.29克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.27毫克
矿物质
钠
231.23毫克
磷
63.79毫克
钾
173.17毫克
镁
15.86毫克
钙
48.67毫克
铁
--毫克
锌
1.08毫克
硒
1.11毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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