紫甘蓝炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
186千卡/100克
碳水化合物
38.4克
蛋白质
3.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.86克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
12.62微克
维生素E
8.44毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.67毫克
矿物质
钠
388.83毫克
磷
112.57毫克
钾
154.49毫克
镁
14.65毫克
钙
112.75毫克
铁
--毫克
锌
1.03毫克
硒
7.5毫克
铜
0.07毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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