紫甘蓝炒猪血(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
3.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.29克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.18毫克
矿物质
钠
224.12毫克
磷
20.34毫克
钾
142.59毫克
镁
12.22毫克
钙
48.43毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
2.11毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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