紫甘蓝炒瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
6克
脂肪
3.2克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.29克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.3毫克
矿物质
钠
226.08毫克
磷
60.63毫克
钾
180.46毫克
镁
16.34毫克
钙
48.67毫克
铁
--毫克
锌
1.36毫克
硒
1.02毫克
铜
0.04毫克
锰
0.12毫克
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