紫甘蓝炒白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.3克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
20.39微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.12毫克
矿物质
钠
204.46毫克
磷
16.46毫克
钾
120.02毫克
镁
11.25毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
0.1毫克
硒
0.66毫克
铜
0.02毫克
锰
0.13毫克
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