茼蒿拌红萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
61.17微克
维生素C
10.19微克
维生素E
2.27毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
733.01微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
299.6毫克
磷
30.53毫克
钾
160.31毫克
镁
17.56毫克
钙
40.91毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.3毫克
铜
0.04毫克
锰
0.17毫克
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