茼蒿拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
209.22微克
维生素C
23.3微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
2509.71微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
366.74毫克
磷
37.33毫克
钾
372.45毫克
镁
44.74毫克
钙
92.36毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.3毫克
铜
0.13毫克
锰
0.14毫克
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