茼蒿拌紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.44克
维生素
维生素A
61.17微克
维生素C
21.36微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
733.01微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
282.27毫克
磷
28.59毫克
钾
192.83毫克
镁
17.07毫克
钙
67.12毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.41毫克
铜
0.05毫克
锰
0.21毫克
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