茼蒿拌春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.94克
维生素
维生素A
62.62微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
747.57微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
272.08毫克
磷
35.39毫克
钾
252.54毫克
镁
13.67毫克
钙
39.45毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.62毫克
铜
0.11毫克
锰
0.52毫克
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