茼蒿拌大葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
63.59微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
764.08微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
273.49毫克
磷
30.05毫克
钾
160.31毫克
镁
17.56毫克
钙
66.15毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.4毫克
铜
0.05毫克
锰
0.3毫克
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