茼蒿拌千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
161千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
12.8克
脂肪
10.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
62.62微克
维生素C
8.74微克
维生素E
13.03毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
747.57微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
279.17毫克
磷
167.91毫克
钾
152.54毫克
镁
48.63毫克
钙
187.51毫克
铁
--毫克
锌
1.4毫克
硒
1.15毫克
铜
0.26毫克
锰
1.09毫克
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