豇豆拌紫甘蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.86克
维生素
维生素A
21.36微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
255.34微克
烟酸
0.07毫克
矿物质
钠
208.58毫克
磷
37.82毫克
钾
169.05毫克
镁
34.06毫克
钙
61.78毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.44毫克
铜
0.07毫克
锰
0.21毫克
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