豇豆拌茭白(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
8.74微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
269.9微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
198.29毫克
磷
44.61毫克
钾
184.58毫克
镁
30.67毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.54毫克
铜
0.09毫克
锰
0.37毫克
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