豇豆拌菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
71.36微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
852.43微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
206.16毫克
磷
40.73毫克
钾
235.55毫克
镁
34.06毫克
钙
55.47毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.33毫克
铜
0.11毫克
锰
0.34毫克
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