豇豆拌蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
91千卡/100克
碳水化合物
13克
蛋白质
5.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
33.98微克
维生素C
14.08微克
维生素E
1.83毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
405.83微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
197.42毫克
磷
124.22毫克
钾
272.93毫克
镁
49.11毫克
钙
38.0毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
1.31毫克
铜
0.25毫克
锰
0.4毫克
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