豇豆拌裙带菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
8克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.24克
维生素
维生素A
21.36微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
255.34微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
237.81毫克
磷
65.97毫克
钾
107.4毫克
镁
78.72毫克
钙
103.04毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.33毫克
铜
0.2毫克
锰
0.81毫克
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