豇豆拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
32.04微克
维生素C
13.59微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
381.55微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
198.83毫克
磷
50.44毫克
钾
176.33毫克
镁
32.61毫克
钙
42.36毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.69毫克
铜
0.11毫克
锰
0.22毫克
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