豇豆拌芥蓝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
21.36微克
维生素C
24.27微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
255.34微克
烟酸
0.33毫克
矿物质
钠
214.99毫克
磷
52.38毫克
钾
250.6毫克
镁
46.2毫克
钙
88.97毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.51毫克
铜
0.08毫克
锰
0.28毫克
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