豇豆拌绿豆芽(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
21.84微克
维生素C
8.25微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
260.68微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
208.0毫克
磷
36.36毫克
钾
98.66毫克
镁
35.52毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.46毫克
铜
0.09毫克
锰
0.16毫克
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