苦瓜炖鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
6.7克
脂肪
2.9克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
6.55微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
3.19毫克
矿物质
钠
203.56毫克
磷
67.18毫克
钾
267.35毫克
镁
19.99毫克
钙
10.57毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
3.12毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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